کاربرگ های متمرکز بر غم و اندوه می توانند ابزاری عالی برای شروع کار باشنداز دست دادن یک عزیز را پردازش کنید.کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان می توانند از وقت گذراندن در کار با صفحه های غم و اندوه بهره مند شوند.
استفاده از مراحل کاربرگ غم و اندوه برای پردازش ضرر
کاربرگ های غم و اندوه ممکن است به عنوان یکی از جنبه های حمایت کننده از روند عزاداری شما عمل کنند. برای درک بهتر روند عزاداری منحصر به فرد خود ، و همچنین پردازش خاطرات و افکار خود در مورد فردی که از دنیا رفته است ، از کاربرگ غم و اندوه استفاده کنید. اگر این موارد را مشاهده می کنید ، می توانید این برگه های کار را به عنوان یک ابزار اضافی به درمانگر یا مشاور خود بیاورید.
نامه درخواست کمک مالی برای سازمان غیر انتفاعی
- به خاطر داشته باشید که همه به روشی منحصر به فرد غمگین می شوند و کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان ممکن است تجربه عاطفی خود را متفاوت ارائه دهند.
- کاربرگ های غم و اندوه می توانند با تسهیل ارتباط با احساسات و همچنین تظاهرات جسمی غم و اندوه ، به شما در درک روند غم و اندوه بی نظیر کمک کنند.
- این کاربرگ ها همچنین می توانند به شما کمک کنند نقاط قوت خود را کنار بیاورید و سایر منابع حمایتی احتمالی را نیز در این زمان دشوار مورد استفاده قرار دهید.
- کنار آمدن با غم نوجوانان از راه های سالم
- مقابله با مرحله خشم غم و اندوه
- راه های سالم برخورد با مرگ یک عزیز
از برگه های کار نمی توان و نباید برای جایگزینی استفاده کردمشاوره حرفه ایاگر فردی در کنار آمدن با مشکل شدید مواجه است. برای استفاده از کاربرگ برای خود یا یکی از عزیزان خود ، کافیست کلیک کنید و با استفاده از aراهنمای قابل چاپ برای Adobeدر صورت لزوم برای کمک بیشتر
کاربرگ غم درمانی برای بزرگسالان
بزرگسالان ممکن است وقتی شخص نزدیک به خود از دنیا می رود ، برای حفظ آن فشار داشته باشند. ممکن است دیگران به شما اعتماد کنند و احساس کنند انگار فرصتی برای آزاد کردن آنچه را که پشت سر می گذارید پیدا نمی کنید یا نمی دانید چگونه این کار را به روشی سالم انجام دهید.
درک غم من قابل چاپ
این صفحه کار قابل چاپ برای بزرگسالانی که دوست دارند عوامل فعلی خود را بهتر درک کنند و تجربه عاطفی خود را پردازش کنند ، بهترین عملکرد را دارد.
چرا دلتنگت هستم قابل چاپ
این نسخه قابل چاپ برای کمک به بزرگسالانی است که می خواهند رابطه عمیق خود را با عزیزی که از دنیا رفته است بررسی کنند و همچنین منابع مقابله داخلی خود را بهبود ببخشند.
کاربرگ غم و اندوه برای نوجوانان
نوجوانان ممکن است در هنگام حرکت از طریق بدن احساس ناراحتی کنندروند عزاداریزیرا ممکن است مطمئن نباشند که باید مثل بزرگسالان رفتار کنند یا بیشتر مثل بچه ها. استفاده از یک صفحه کارنامه غم و اندوه می تواند به روند آنها کمک کند تا بتوانند خود را بهتر درک کنند ، از مکانیزم های مقابله داخلی استفاده کنند و نقاط قوت خود را در این زمان تخلیه عاطفی شناسایی کنند.
من چگونه مراحل غم و اندوه را تجربه می کنم قابل چاپ
این صفحه کارنامه غم و اندوه برای نوجوانان در درک بهتر تجربه منحصر به فرد آنها در روند عزاداری و همچنین انتخاب گزینه هایی برای ادامه مراقبت از خود است.
نامه ای به کسی که دلم برای آن قابل چاپ است
این کاربرگ غم و اندوه نوجوان به صورت نامه باز است و روی پردازش و همچنین ارج نهادن به خاطرات عزیزش که از دنیا رفته است ، تمرکز دارد.
اسکناس 2 دلاری چقدر ارزش دارد
کاربرگ غم و اندوه برای کودکان
کودکان ممکن است غم و اندوه خود را متفاوت از بزرگسالان و بزرگسالان بیان کنند. آنها ممکن است تنش جسمی بیشتری را تجربه کنند و برای اینکه چرا احساس می کنند راهی خاص دارند ، تلاش کنند. عادی سازی تجربه آنها و در اختیار قرار دادن ابزاری که برای پردازش احساساتشان به آنها نیاز دارد ، می تواند تفاوت زیادی در پرورش روند عزاداری آنها ایجاد کند. کاربرگ های زیر برای کمک به شناسایی احساسات و پردازش تجربه عزاداری آنها در نظر گرفته شده است. پس از تکمیل می توانید از این کاربرگ ها برای راهنمایی استفاده کنیدگفتگو با فرزندتاندر مورد آنچه آنها تجربه می کنند.
شناسایی احساسات من قابل چاپ
این کاربرگ غم و اندوه برای کودکان کمک به شناسایی احساسات و ارتباط با خود در هنگام پردازش از دست دادن یکی از عزیزان است.
پردازش ضرر من قابل چاپ
این کاربرگ غم و اندوه برای کودکان بر روی شناسایی احساسات ، یادآوری خاطرات خاص و ترسیم چیزی است که آنها را به یاد عزیزشان می اندازد.
یافتن پشتیبانی مناسب
هنگام درک بهتر روند عزاداری خود برای شناسایی نقاط قوت داخلی که می تواند در این زمان دردناک به شما کمک کند ، صفحه های غم و اندوه می تواند برای کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان مفید باشد. از کاربرگها می توان همزمان با استفاده کرددرمانو از گروه ها برای پرورش بینش و تعیین دقیق استراتژی های مقابله پشتیبانی کنید.
