11 بهترین مجموعه دمبل سال 2021

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

• 11 بهترین ست دمبل
• نحوه انتخاب ست های دمبل مناسب

اگر تمرین در خانه روش ترجیحی شما برای حفظ تناسب اندام است، داشتن یک ست دمبل افزودنی عالی برای باشگاه بدنسازی خانگی شما خواهد بود. بهترین ست دمبل به شما امکان می دهد چندین تمرین از سطح مبتدی تا پیشرفته را انجام دهید. دمبل‌ها برای عضلات دوسر و سه سر و تقویت همه گروه‌های عضلانی هستند. همچنین می توانید از آنها در تمرینات قلبی خود برای تمرینات مقاومتی خوب استفاده کنید.

بر اساس تمرین و تمرینات تناسب اندام، باید دمبل های مناسب را انتخاب کنید. در این پست، ما لیستی از بهترین ست های دمبل موجود را برای شما جمع آوری می کنیم. ما همچنین بررسی ها و راهنمای خرید را داریم تا به شما ایده روشنی از آنچه را که باید در نظر بگیرید و چه زمانی شروع کنید ارائه می دهیم.

محصولات برتر از لیست ما

11 بهترین ست دمبل

یکی وزن دمبل با پوشش نئوپرن Basics Basics – 20 پوند

با این مجموعه 2 دمبل برای باشگاه خانگی که وزن هر کدام 20 پوند است، به تناسب اندام خود دست پیدا کنید، مخصوصا برای تمرینات مقاومتی طراحی شده است. پوشش نئوپرن چسبندگی ایمن و آسان روی دمبل ها را تضمین می کند و همچنین از خراشیدگی کف ها جلوگیری می کند. دمبل ها دارای کد رنگی هستند و وزن خود را برای شناسایی آسان روی کلاهک انتهایی آن چاپ می کنند. شکل شش ضلعی آنها آنها را ثابت نگه می دارد و از غلتیدن آنها جلوگیری می کند. این دمبل ها برای ورزش در خانه و کلاس های تناسب اندام ایده آل هستند و تمرین راحت را تضمین می کنند.

دو جفت دمبل شش گوش با روکش وینیل J.FIT

این مجموعه 3 جفت دمبل که شامل یک جفت 3 پوندی، 5 پوندی و 8 پوندی است، تمام نیازهای تمرینی شما را تامین می کند. آنها را می توان به راحتی و بدون استفاده در یک پایه پلاستیکی بادوام نگهداری کرد. این وزنه‌های روکش‌شده با نئوپرن از چدن بادوام ساخته شده‌اند، ضد زنگ هستند، به کف شما آسیب نمی‌رسانند و طراحی شش‌ضلعی آن‌ها از غلتیدن آن‌ها جلوگیری می‌کند. آنها را دوبار غوطه ور می کنند تا از خرد شدن یا پوسته پوسته شدن آنها جلوگیری شود. این دمبل ها که یکی از بهترین دمبل ها به حساب می آیند، دارای رنگ های روشن هستند و وزن خود را برای شناسایی آسان روی کلاهک انتهایی خود نوشته اند. آنها یک گرفتن آسان و راحت دارند و از دستان شما در برابر پینه محافظت می کنند. این دمبل‌ها برای مدیریت وزن و سلامتی مناسب هستند و وسیله‌ای ایده‌آل برای مجسمه‌سازی و تقویت بدن شما هستند.

3. ست دمبل قابل تنظیم Leadnovo - 44 پوند

این مجموعه دمبل قابل تنظیم با جمع کردن مجموع وزن 44 پوندی شامل 4 صفحه دمبل به وزن 2 کیلوگرم، 4 صفحه دمبل به وزن 1.5 کیلوگرم، 4 صفحه با وزن 1.25 کیلوگرم و یک میله اتصال فلزی است. وزن را می توان با توجه به نیاز شما تنظیم کرد و در کمترین زمان می تواند به هالتر تبدیل شود. برای ورزش کردن اندام ها و تقویت عضلات شما عالی است. طراحی ارگونومیک، سطح آن دارای بافت متقاطع است که به شکل الماس است و چسبندگی بهتری را امکان پذیر می کند. میله اتصال دارای یک اسفنج ضخیم است که از لیز خوردن، جذب رطوبت و دفع عرق جلوگیری می کند و آن را ایمن و راحت می کند. این دمبل‌های باکیفیت که با مواد پلی‌اتیلن بادوام ساخته شده‌اند، باعث ایجاد خراش بر روی زمین و oc'https://www.amazon.com/dp/B08CXFQ56Y/؟ target=_blank rel='sponsored noopener' class=amazon_link>اکنون از آمازون بخرید

چه مقدار آسپرین می تواند سگ داشته باشد

چهار دمبل های قابل تنظیم TELK

این جفت دمبل های چند منظوره برای باشگاه های خانگی دارای محدوده وزنی 5 پوند تا 52.5 پوند با افزایش 2.5 پوندی هستند. این شامل 16 بشقاب 5 پوندی، 4 بشقاب 2.5 پوندی، 4 بشقاب 1.25 پوندی، 2 دسته و 4 یقه است. صفحات چدن دارای روکش مینای پخته شده است که ضد زنگ و ضد خوردگی است. 2 دستگیره کرومی بافت دار و باکیفیت، چسبندگی ایمن و بدون لغزش را تضمین می کند. یقه‌های قفل ستاره‌ای دارای انتهایی با رزوه هستند که تعویض صفحه در حین تمرین بسیار راحت و ایمن است. این دمبل‌ها دردسر داشتن جفت‌های مختلف دمبل را از بین می‌برند که مخصوصاً در مواقع کمبود فضا بسیار مفید است. آنها به راحتی جمع می شوند و برای تمرینات قدرتی و تقویت عضلات عالی هستند.

5. ست وزن دمبل قابل تنظیم Core Fitness

با این جفت دمبل باکیفیت که با 2 گهواره و یک کتابچه راهنمای تمرین همراه است، کارهای روزمره خود را انجام دهید. وزن هر دمبل را می توان از 5 تا 50 پوند تنظیم کرد و تنظیمات را می توان بسیار سریع و مطمئن با فناوری قفل چرخشی انجام داد. صفحات بادوام، ضربه پذیری بالا هستند و برای دوام ساخته شده اند. دستگیره های نرم برای گرفتن ایمن و راحت دارای بافت و کانتور هستند. طراحی بسیار فشرده ای دارد که نگهداری آنها را آسان می کند. گهواره از آلومینیوم ساخته شده است و جامد و در عین حال سبک است تا دمبل های شما را در صورت عدم استفاده قرار دهید.

چگونه می توان یک لکه را از بین برد

6. دمبل های قابل تنظیم گروپر

طراحی ارگونومیک این دمبل‌های باکیفیت، آنها را بسیار راحت کرده است، زیرا می‌توان درپوش آن‌ها را باز کرد تا وزنه‌های تعادل جایگزین شوند. هر وزنه تعادل را می توان در 1 شکاف ثابت کرد تا هنگام استفاده از آن تکان نخورد یا جغجغه نکند. 3 گزینه وزنی 2.2، 3.3 و 4.4 پوندی در 1 مجموعه وجود دارد که با توجه به نیازهای شخصی شما قابل تنظیم است و شما را از خرید چندین مجموعه دمبل نجات می دهد. این دمبل ها از مواد ABS با تراکم بالا و ضخامت 3 میلی متر ساخته شده و با NPR ضخیم پوشانده شده اند، این دمبل ها بسیار محکم و بادوام بوده و دارای چسبندگی ضد لغزش هستند. آنها به راحتی در دست ها قرار می گیرند و ورزش را بسیار آسان می کنند.

7. ست دمبل قابل تنظیم Movtotop

با این مجموعه دمبل محکم که شامل 16 بشقاب دمبل است، طوری تمرین کنید که گویی در یک باشگاه هستید. گزینه های مختلفی را به شما ارائه می دهد و میله های اتصال می توانند بلافاصله آنها را به هالتر تبدیل کنند. صفحات وزنی با روکش پلاستیکی برجسته و یخ زده، ضد زنگ، ضد سایش، مقاوم در برابر دما، و دارای یک پد جانبی ضد غلتش هستند تا از خراش و خط و خش روی زمین جلوگیری شود. این دمبل های درجه یک برای تمرینات کل بدن، به ویژه برای عضلات بازو، پشت و شانه عالی هستند. دستگیره ها ضد لغزش هستند و چسبندگی محکم، راحت و ایمن را تضمین می کنند. صفحات وزن به راحتی جدا می شوند و جمع می شوند، به راحتی ذخیره می شوند و فضای زیادی را اشغال نمی کنند.

8. ست دمبل شش گوش حماسی تناسب اندام

این ست همه کاره دارای یک قفسه A شکل برای نگهداری دمبل های شماست که در یک جفت دمبل 5 پوندی، 10 پوندی، 15 پوندی، 20 پوندی و 25 پوندی با روکش لاستیکی و هگز شکل عرضه می شود. قفسه ای که دارای روکش مشکی بوده و از فولاد ضخیم سنگین ساخته شده است، نگهداری دمبل ها را آسان و راحت کرده و فضای کمتری را اشغال می کند. یکی از بهترین وزنه‌های دمبل، دسته‌های مارپیچ با طراحی ارگونومیک آن‌ها را به آسانی در دست می‌گیرد، در حالی که سرهای دمبل شش شکل مانع از غلتیدن و خراشیدن آن‌ها روی زمین می‌شوند.

کجا اسباب بازی های دست دوم را در نزدیکی من اهدا کنم

9. ست دمبل BalanceFrom وینیل

این مجموعه بسیار کاربردی و موثر از بهترین دمبل ها دارای وزنی معادل 40 پوند است و شامل 2 میله دمبل 14.5 اینچی، 4 قفل یقه و 8 وزنه است که 4 تای آن 7.5 پوند و 4 تای آن 2.5 پوند وزن دارند. 2 میله به صورت ارگونومیک برای جابجایی ایمن و آسان طراحی شده اند و دارای یک پوشش پودری سازگار با محیط زیست برای دوام هستند. صفحات از سیمان با روکش وینیل ساخته شده اند که ضد زنگ است و کنترل ماهیچه ها و آگاهی حرکتی را افزایش می دهد، در حالی که دسته ها برای ایمنی بسیار بلند هستند.

10. ست دمبل قابل تنظیم کولسن

اینها یک جفت 2 دمبل به وزن 22 پوند هستند که می‌توان آنها را روی وزن‌های 6.8، 11.1، 16.7 و 22 پوندی تنظیم کرد. این امر نیاز به خرید چند دمبل را از بین می برد زیرا 1 مجموعه دمبل تمام نیازهای شما را برآورده می کند. بلوک دمبل را فقط می توان برای تنظیم وزن باز کرد. از نظر اندازه کوچک، برای نگهداری راحت است و همچنین می‌توان آن را به صورت عمودی قرار داد. ساخته شده از فولاد با کیفیت، هر قطعه دمبل بدون جوش یا مهره به قسمت بعدی قفل می شود، بنابراین هرگز مشکل شل شدن وزنه ها به دلیل یک مهره معیوب را ندارید. دسته با فوم پوشانده شده است تا لیز نخورد. این فوم همچنین رطوبت را جذب کرده و عرق را از بین می برد. این دمبل‌های باکیفیت با دست صیقل داده می‌شوند تا زمانی که مانند یک آینه بدرخشند، به گونه‌ای ساخته شده‌اند که تمرینی چندمنظوره را به شما ارائه دهند که عضلات شما را تقویت می‌کند.

یازده ست هالتر دمبل قابل تنظیم 3 در 1 HLHome

با وزن کل 44 پوند می توان از این ست وزنه هم به عنوان دمبل و هم به عنوان هالتر استفاده کرد. یکی از بهترین دمبل ها، دارای یک نوار اتصال است که می تواند به راحتی به دمبل ها متصل شود تا آن را به هالتر تبدیل کند. صفحات وزن قابل تنظیم به شما امکان می دهد وزن را مطابق با نیاز خود تنظیم کنید و از فولاد با کیفیت بالا حک شده است که بی بو، ضد زنگ، ایمن و بادوام تر از دمبل های آهنی یا پلی اتیلن است. دارای یک حلقه لاستیکی است که به راحتی می توان آن را در شیار دمبل قرار داد تا از خط و خش روی زمین جلوگیری شود. مهره ها به پیچ های ضد لغزش ارتقا یافته اند که دوبار ثابت و ایمن تر از قبل هستند. میله دستگیره که به صورت ارگونومیک طراحی شده است، دارای بافت متقاطع است که برای چسبندگی بهتر به شکل الماس است. میله اتصال همچنین دارای اسفنجی است که از لیز خوردن آن جلوگیری می کند، عرق را از بین می برد و رطوبت را جذب می کند.

اکنون که بررسی ما از 11 بهترین ست دمبل را انجام داده اید، مهم است که هنگام انتخاب ست دمبل مناسب برای نیازهای شخصی خود، چند فاکتور اساسی را در نظر داشته باشید.

نحوه انتخاب ست های دمبل مناسب

وزنه های ثابت یا قابل تنظیم

وزنه های ثابت معمولاً به صورت جفت فروخته می شوند و برای مبتدیان یا کسانی که می خواهند روی یک قسمت خاص از بدن تمرکز کنند ایده آل هستند. اگر قصد دارید چندین دمبل با وزن ثابت در اندازه های مختلف را خریداری کنید، باید به این فکر کنید که آیا جایی برای نگهداری آنها دارید یا خیر. همانطور که از نام آن پیداست، با وزنه های قابل تنظیم، از سیستم شماره گیری برای تنظیم وزن هر دمبل استفاده می شود. آنها همچنین دارای قفل ایمنی هستند تا وزنه ها از بین نرود. آنها هم در هزینه و هم در فضا صرفه جویی می کنند و شما این مزیت را دارید'https://www.youtube.com/embed/iuNVB_ck6Vs width=560 height=315'>

ماشین حساب

کف:

سن:

رشد (در سانتی متر):

وزن (در کیلوگرم):

سطح فعالیت بدنی: کمترین کم میانگین عالی خیلی بلند

محاسبه

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت